Alkolün etkisinden kurtulmak
Harika bir gece geçirdiniz, içki içtiniz, dans ettiniz herşey süperdi ama ya ertesi gün? Başınız ağrıyarak uyanırsınız, belki mide bulantısı da.. Tüm gün dayak yemiş gibi her tarafınız ağrır, halsiz olursunuz. Böyle bol alkollü gecelerin ertesi günleri için alkolün çoğu etkisinden kurtulmanız da mümkün.
Sabah uyandığınızda protein bakımından yoğun olan ve tüm gün enerjisiz halde dolaşmanızı engelleyecek bir tarifle güne başlayın. Yumurta! Yumurtanızı sahanda pişirin ve yerken üstüne acı pul biber de ekleyin. Böylece vücudunuzdaki toksinleri atmanız daha kolay olacak.
Domatesin içinde bulunan folik asit ve potasyum yine ertesi gün mahmurluğunuzu alıp, size enrji verebilir. Çivi çiviyi söker diye düşünenlerdenseniz Bloody Marry de önerilebilir. Ama sabah menüsü için pek uygun olmayacağından taze sıkılmış domates suyu ya da portakal suyu tavsiye listesinin başında geliyor.
Bir gece önce alkol aldığınız için hem B12 hem de kan şekeriniz düşmüş olacaktır. Bunları dengelemek için öğlen menüsünde kırmızı et, makarna ya da pilav tercih edebilirsiniz. Karbonhidrat mide bulantınızı ve ağrınızı kesecek. Alkolün etkisinden hızlıca kurtulmanızı sağlayacak.
Bu arada enerji içecekleri ya da özel alkolün yan etkilerini giderici ilaçlar içmektense bu doğal yöntemleri uygulamanız çok daha sağlıklı olacaktır.
Size önemli bir sır da vermek isterim, içkinin ertesi günü baş kahramanınız, yukarda saydıklarımın yanında bir de çikolatadır! Hem yorgunluğunuza hem de alkolle beraber bir miktarını kaybettiğiniz mutluluk hormonunun yeniden canlanmasına iyi geliyor.
kadınlar
alkolün etkisinden kurtulma, alkolün etkilerinden kurtulmak, akolün nasıl kurtulur, google, ickinin etkisini ne giderir, icki ertesi ilac, hangover dan kurtulmak, Alkolün etkisinden en kolay nasıl kurtulur, alkolün etkisinden, alkolün etkilerinden tamamen kurtulmak, alkolun sitresi, alkollü sabah uyandığımda etkisini giderecek ne yapabilirim, alkol etkisinden, mide ilaçları isimleriEtiketler: alkolün etkisi, alkolün yan etkileri, enerji içecekleri, içki baş ağrısı, mutluluk hormonu, toksinler
22 Haziran 2011 6:59 pm
Genelde Alka Zeltzer kullanılır ve en çok bilinen alkol ertesi günü ilacıdır fakat ne kadar zararlı olduğundan ilaç firmaları hiç bahsetmez. Hele ki gastrit ve sindirim sistemi rahatsızlıklarınız varsa doktorlar tarafından kesinlikle tavsiye edilmez. Tıpkı aspirin gibi. Ertesi sabah kanda hala alkol olduğu için kullanılan aspirin ya da Alka Zeltzer; sindirim sistemi organlarında kanama, mide ve incebağırsak kanamalarına yol açabilir. Alka Zeltzer hangover durumunda karaciğerde büyük tahribatlara da sebep olabiliyor. Burada anlatılan yöntem en sağlıklısı gerçekten de. Ertesi gün ilaç içmekten ve vitamin dahi içmekten kaçınmak gerekiyor. Bu bilgileri ilacın adını yazarak, wikiden teyid de edebilirsiniz. Alkolün yan etkisinden kurtulmanın en iyi yolu bu yazıda anlatılıyor. Böyle faydalı paylaşımlarla bu site kaliteli çizgisini koruyor. Ben de biraz olsun katkıda bulunabildiysem ne mutlu bana. Teşekkürler.